Abenteuer Bewegung
Beweglich sein − ein Leben lang

Ing. Andreas Groissböck

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Tanzen
Prüfungsprogramme

Prüfungsprogramm Bronze

Standardtänze

  • Langsamer Walzer
    2 x Grundschritt - Rechtsdrehung - Übergang - Linksdrehung - Übergang 1/4 Rechtsdrehung (nach außen) - außenseitlicher Wechsel mit Rechtsdrehung - Anfang

  • Quickstep
    2 x Grundschritt (Vierteldrehung) - 1 x Grundschritt (halbe Rechtsdrehung) - einfache Achsendrehung rechts (bzw. 3 x Grundschritt + 2 x Achsendrehung rechts) - 1 x Grundschritt zurück - 2 x Grundschritt (Vierteldrehung, rückwärtiger Teil Drehung in Tanzrichtung) - 2 x Achsenlinksdrehung (= 1 ganze Drehung) - Anfang

  • Tango
    2 x Grundschritt - Vierteldrehung - 2 x Grundschritt - Promenade - 2 x Grundschritt - Linksdrehung - 2 x Grundschritt (nach außen) - Vierteldrehung - Anfang

  • Wiener Walzer
    Rechtswalzer

Lateinamerikanische Tänze

  • Cha Cha Cha
    4 x Grundschritt (2 x Grundschritt) - 3 x New Yorker - Platzdrehung - 4 x Grundschritt (2 x Grundschritt) - 3 x Schere mit Damensolo - 3 x Grundschritt - Damensolo - 3 x Hand to Hand (Rückfall beide) - Damensolo - 3 x Grundschritt - Damensolo - 3 x Schattenfigur (Herr rechte Hand) - Damensolo - Anfang

  • Rumba
    4 x Grundschritt (2 x Grundschritt) - 3 x New Yorker - Platzdrehung - 4 x Grundschritt (2 x Grundschritt) - 3 x Schere mit Damensolo - 3 x Grundschritt - Damensolo - 3 x Hand to Hand (Rückfall beide) - Damensolo - 3 x Grundschritt - Damensolo - 3 x Schattenfigur (Herr rechte Hand) - Damensolo - Anfang

  • Samba
    3 x Wischer + Damensolo (je 2 x) - 1 Wischer (in Tanzrichtung) - 6 x Samba walk (dann öffnen und zueinander drehen) - Damensolo (Herr Wischer) - 8 x Grundschritt gedreht - Anfang

  • Jive
    2 x Grundschritt - Damensolo hin und retour - Herrensolo + Platzwechsel - 2 X Windmühle - Damensolo hin und retour - Herr rechte Hand über Schulter - Side touch Figur (Flirt) - Platzwechsel - Anfang

Prüfungsprogramm Silber

Standardtänze

  • Langsamer Walzer
    2 x Grundschritt - Rechtsdrehung - 1 x Grundschritt - Linksdrehung - 1 x Grundschritt - 1/4 Drehung (nach aussen) Outside Change - 2 x Grundschritt - 1/2 rechts Kreisel mit Wischer und Chasse - Anfang

  • Quickstep
    2 x Grundschritt - aussenseitlich vor in 2 x Lockstep - Rechtsdrehung(en) - Grundschritt retour - Anfang

  • Tango
    Vierteldrehung - Viererschritt - Linksdrehung - Promenade - Anfang

  • Wiener Walzer
    Rechts- und Links-Walzer mit Übergängen (lauf-lauf-lauf)

Lateinamerikanische Tänze

  • Cha Cha Cha
    3 x Grundschritt - Fan Alemana ins Hand to Hand - 4 x Grundschritt - New Yorker + Platzdrehung - 3 x Grundschritt - Fan Alemana in die Schattenfigur - 4 x Grundschritt - Schere - Anfang

  • Rumba
    3 x Grundschritt - Fan Alemana ins Hand to Hand - 4 x Grundschritt - New Yorker + Platzdrehung - 3 x Grundschritt - Fan Alemana in die Schattenfigur - 4 x Grundschritt - Schere - Anfang

  • Samba
    3 x Wischer - Damensolo - 3 x Wischer - Damensolo - 1 x Wischer - 6 x Samba (Side-)Walk - 2 x Schritt-Kick - Damensolo + Herr Wischer- 8 x Grundschritt - Anfang

  • Jive
    2 x Grundschritt - Damensolo - Herrensolo - Windmühle - Damensolo - rechte Hand über die Schulter zum Flirt (Side-Touch) mit Platzwechsel - 2 x Grundschritt - Stop&Go - 2 x Grundschritt - American Spin - Platzwechsel - Anfang

Prüfungsprogramm Gold

Standardtänze

  • Langsamer Walzer
    1/4 Rechtsdrehung - Outside Change - direkt in den einfachen Kreisel mit Wischer und Chasse - Impetus + Flechte doppelter Kreisel - Linksdrehung mit Wischer und Chasse - Anfang

  • Quickstep
    1/4 Drehung - Kreisel in Chasse-Linksdrehung - 2 x Lockstep - 1 x Rechtsdrehung (rückwärtiger Ausgang) - 1/2 Rechtsdrehung - Tipple Chasse - zu Kreisel in Chasse-Linksdrehung ...

  • Tango
    Offene Promenade mit Wigeschritt (gedreht) - Viererschritt - Linksdrehung - Valentino mit Wischer + Swivels - rechtsgedrehte Promenade mit Wiegeschritt - Anfang

  • Wiener Walzer
    Rechts- und Links-Walzer mit Übergängen (vorwärts&rückwärts)

Lateinamerikanische Tänze

  • Cha Cha Cha
    1 x Grundschritt - Kleiner Kreisel - direkt in den New Yorker (2 x) - 1 x Hand to Hand - Platzdrehung beide - 1 x Schattenfigur - Damensolo Caresse (über Kopf) - 3 x Grundschritt - Fan - Hockey Stick - Lasso - 1 x Hand to Hand - 3 x ChaCha's + Platzdrehung - Anfang

  • Rumba
    1 x Grundschritt - Kleiner Kreisel - direkt in den New Yorker (2 x) - 1 x Hand to Hand - Platzdrehung beide - 1 x Schattenfigur - Damensolo Caresse (über Kopf) - 3 x Grundschritt - Kreisel - Close Hip Twist - Fan - Hockey Stick - Lasso - 1 x New Yorker - Rumba Side Walks hin und retour - Cucarachas - New Yorker - Platzdrehung - Anfang

  • Samba
    3 x Wischer + Damensolo - 1 x Wischer aufdrehen - 2 x Samba Walk + Samba Side - 2 x Schattenbotafogos -Travelling (Voltas to right) - 2 x Schattenbotafogos - Travelling (Voltas to left) - Ende 2 x Schritt Kick - Wischer + Damensolo - 4 x Grundschritt (gedreht) - Mondfolge (3 x Wischer + Damensolo - 2 x Contrabotafogos - 4 x Volta (links) mit Mond - 2 x contrabotafogos - Dame: 4 x Volta (Dame um den Herrn) / Herr: 2 x Botafogo (der letzte nach links gedreht) ) - Anfang

  • Jive
    2 x Grundschritt - Damensolo hin und retour - Herrensolo + Platzwechsel - 2 X Windmühle - Damensolo hin und retour - Herr rechte Hand über Schulter - Flirt Touche 2 x Grundschritt - Stop&Go + Platzwechsel - 2 x Grundschritt - American Spin + Platzwechsel - (2 x Grundschritt ) - Herrensolo - (rechte Hand) Schulterfasser + (rechte Hand) American Spin + Platzwechsel - 3 x Grundschritt - Link Wip mit Walks + Throwaway in die Runnings + 2 x Kick Ball Change&Spin + Platzwechsel - Herrensolo über die Schulter - 2 x offenes Stop&Go + Platzwechsel - Anfang

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