Abenteuer Bewegung
Beweglich sein − ein Leben lang

Ing. Andreas Groissböck

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Literatur

Moshe Feldenkrais
Die Feldenkraismethode in Aktion
Broschiert - Junfermann
Erscheinungsdatum: Dezember 2000
ISBN: 3873870193

Rezensionen

Kurzbeschreibung

Dieses Buch beinhaltet nach Feldenkrais eigener Einschätzung in einer einzigartigen Gesamtschau alles Wesentliche seiner Arbeit. Seine wichtigsten Ideen über Bewegung, menschliche Entwicklung, Sensitivität und Bewußtheit werden dargeboten als Lektionen, die als Erklärung und zur selbständigen Aneignung durch Bewegung dienen sollen. Diese Lektionen sind der Schlüssel zum Verständnis der Feldenkraismethode.

Über den Autor

Moshe Feldenkrais (1904-1984) hat die Möglichkeit und Notwendigkeit, die Funktionsweise der menschlichen Motorik zu verändern, wissenschaftlich belegt. Die Übungen der Feldenkrais-Methode haben zum Ziel, die Kontrolle über den eigenen Körper zu verbessern, fehlerhafte Bewegungsmuster zu korrigieren, Spannungen zu reduzieren und die Spontaneität zu wecken.

 

     
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